الحمل وصحة الفم
متى تبدأ أسنان طفلك بالنمو ؟
الحمل الصحي
احصلي على الرعاية الصحية الجيدة في وقت مبكر من الحمل.ولاحظي أن هناك أشياء يمكنك القيام بها للعناية بنفسك وبطفلك.
التغيرات التي تطرأ على جسدك أثناء الحمل
الشهور الثلاثة الأولى من الحمل:
أداء التمارين الرياضية أثناء الحمل
هل يمكنني اداء التمارين الرياضية اثناء الحمل؟
التخطيط المسبق لميلاد الطفل
فيما يلي الأشياء التي يمكنك القيام بها استعداداً لاستقبال طفلك، وذلك قبل الموعد المحدد للميلاد بمدة ستة إلى ثمانية أسابيع.
الرعاية الصحية ما قبل الولادة
ماهي الرعاية الصحية قبل الولادة؟
التصوير بالأمواج فوق الصوتية أثناء الحمل
تستعمل أمواجاً صوتية عالية التذبذب للنظر داخل الجسم.
أعراض المخاض والولادة
تعرفي على أعراض المخاض بحيث يمكنك تحديد موعد الاتصال بالطبيب والتوجه إلى المستشفى للولادة.إذا ظهرت عليك أي من أعراض الولادة قبل 36 أسبوعاً أو 9 أشهر من الحمل، اتصلي بالطبيب على الفور.
مراحل المخاض
ستعود عليك معرفة المراحل الثلاثة للمخاض بالنفع عندما توشكين على ولادة طفلك.
تخفيف ألم الولادة باستعمال إبرة التخدير الظهري
تخفيف ألم الولادة باستعمال إبرة التخدير الظهري
شفاؤك بعد الولادة الطبيعية
هناك تغيرات كثيرة تطرأ على جسم المرأة بعد الولادة.