تصويت






كيف تكون مائدتك الرمضانية صحية وشهية
يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة لتكوين نمط حياة تغذوية صحية من خلال إكتساب العادات الغذائية التقليدية في هذا الشهر الكريم عن طريق تناول التمر، السوس، الجلاب، قمر الدين،
حمية غذائية مناسبة لمرض بيلة فينيل كيتونية
تختلف الأنظمة الغذائية من مريض إلى آخر وذلك يعتمد على كمية الفينيل ألانين التي يمكن لأجسامهم تحملها، والسن والوزن وعوامل أخرى.
كيفية المحافظة على مستوى سكر الدم عن طريق غذائك.
إن النظام الغذائي هو أحد أسس العلاج لمريض السكري وهو يؤمن الغذاء الصحي للجسم ويتكامل مع الأنسولين أو الأدوية ليجعل معدل السكر في الدم أقرب مايمكن إلى المعدل الطبيعي.
ما هي الحمية المناسبة؟
هي الحمية الغذائية الدائمة التي تساعد على خفض الوزن بطريقة صحية وسليمة.
ما هي الفيتامينات والعناصر المعدنية التي يحتاجها الجسم؟
الفيتامينات هي عبارة عن مركبات عضوية موجودة بتراكيز منخفضة في الأغذية.
الحمية الدائمة
إن فقد الوزن من أهم الأمور التي تعطي فوائد صحية للجسم وتقلل من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض.
الحمية ومرض السكري
يتألف الجسم من ملايين الخلايا التي تحتاج إلى الطاقة كي تعمل بشكل طبيعي
الطعام الصحي
يحتاج جسمك إلى الطاقة لكي يعمل بشكل طبيعي ويبقيك على قيد الحياة.
مكونات الغذاء الأساسية
الغذاء مهم جدا لاستمرار الحياة ، ويحتوي على مواد أساسية تلعب دورا هاما في الحفاظ على حياة الإنسان.
الحميات الغذائية الشائعة
مع كثرة الحميات الغذائية ذات المصادر المختلفة حول فقد الوزن.
البدانة ومخاطرها
تعد زيادة الوزن والبدانة من أخطر المشاكل الصحية.