يمكن تفادي الإصابة بالسرطان في بعض الحالات إذا إتبع الناس جميع الإجراءات الوقائية التي اكتشفها العلماء.
الكشف المبكر للسرطان والوقاية منه
ما هو السرطان وكيفية تفادي الإصابة به؟
اضافة لذلك قد يزيد إكتشاف السرطان باكرا من فرصة نجاح العلاج بشكل كبير وسوف يعرفك هذا الملخص على بعض أعراض السرطان والعوامل المسببة له.
كما سيقدم لك توصيات خاصة لكشف أكثر أنواع السرطان إنتشاراً.
كما أن الجسم يتألف من خلايا صغيرة طبيعية تنمو وتموت وفق نظام معين.تتكاثر الخلايا وتنمو بشكل غير منتظم في بعض الأحيان. يسمى هذا النمو غير الطبيعي بالورم.وحين لا ينتشر هذا الورم في الأنسجة والأعضاء المجاورة يسمى ورما حميداً أو غير سرطاني.ونادراً ما تسبب الأورام الحميدة الموت.
أما إذا إنتشر الورم وأتلف الخلايا المجاورة فيسمى بالورم الخبيث أو السرطان. يهدد السرطان حياة المصابين به.وقد تنتشر الخلايا السرطانية وتتفشى في أجزاء أخرى من الجسم عبر الأوعية الدموية واللمفية.
للسرطان أسماء تعتمد على مصدر الإصابة في الجسم.فالسرطان الذي يبدأ في الرئة يسمى سرطان الرئة حتى ولو تفشى في أماكن أخرى من الجسم كالكبد أو العظام أو الدماغ.بالرغم من أن الأطباء يستطيعون إكتشاف مصدر السرطان إلا أنهم يعجزون عادة عن إكتشاف سبب الإصابة بهذا المرض.
تحتوي الخلايا على مواد وراثية أو جينية تسمى الصبغيات أو الكروموسومات. ويعتمد نمو الخلايا على هذه المادة الوراثية.وغالبا مايحصل السرطان نتيجة تغيرات في هذه المواد الوراثيةحين تصبح المواد الوراثية في الخلية غير طبيعية ولا تستطيع التحكم بنمو الخلية او تكاثرها.تحدث هذه التغيرات في المواد الوراثية لعدة أسبابمنها وراثية او كنتيجة التعرض لبعض المواد الكيميائية مثل التبغ او بعض الإلتهابات الفيروسية كالتهاب الكبد C.




كيف تتم الوقاية او الكشف المبكر عن سرطان الثدي؟
من علامات الإصابة بسرطان الثدي إكتشاف كتلة في الثدي أو تجعد أو إنخفاض خفيف أو تسمك في جلد الثدي.يمكن إعتبار نزول سائل دموي أو شفاف من حلمة واحدة من علامات الإصابة. لكن معظم إفرازات الثدي, وخاصة من الحلمتين معا وعند الضغط عليهما, طبيعية.

من عوامل خطر الاصابة بسرطان الثدي:

· التقدم في السن.
· إصابتك أنت أو والدتك أو أختك أو إبنتك بسرطان الثدي أو المبيضين أو السرطان البطاني الرحمي أو سرطان القولون قبل إنقطاع الحيض (سن اليأس).
· البلوغ المبكر او تأخر سن اليأس.
· عدم الإنجاب أو إنجاب الطفل الأول بعد سن الثلاثين.
· التعرض للإستروجين لفترة طويلة.

نصائح للكشف المبكر:
· إجراء فحص ذاتي للثدي كل شهر إبتداء من سن العشرين.
· إجراء فحص طبي للثدي كل ثلاث سنوات بين سني العشرين والأربعين وكل سنة بعد سن الأربعين.
· أخذ صورة شعاعية للثدي إبتداء من سن الأربعين.
إذا سبق لأحد افراد عائلتك الإصابة بسرطان الثدي فقد ينصحك الطبيب بأخذ الصور الشعاعية للثدي قبل ذلك.



كيف تتم الوقاية او الكشف المبكرعن سرطان القولون و المستقيم؟

من علامات الإصابة بالسرطان القولوني المستقيمي ظهور دم في البراز, الإسهال أو الإمساك المزمن. ألم أو ضغط في البطن اوتغيرات مستمرة في عادات التبرز.

ومن عوامل خطر الإصابة بالسرطان القولوني المستقيمي:

· إصابة الشخص من قبل أو أحد أفراد عائلته بالسرطان القولوني المستقيمي,
· الاصابة بداء الأمعاء الإلتهابي (كرون او التقرحي).
· إتباع نظام غذائي يحتوي الكثير من الدهون والقليل من الألياف.
· الخمول الجسدي,
· التدخين.

من طرق الكشف المبكرسرطان القولون و المستقيم:
· إجراء فحص للبراز كل سنة إبتداء من سن الخمسين.
· إجراء تنظير سيني كل خمس سنوات بعد سن الخمسين.
· من الخيارات الأخرى إجراء تنظير للقولون كل عشر سنوات وأخذ حقنة الباريوم المزدوجة التباين كل خمس إلى عشر سنوات.



كيف تتم الوقاية او الكشف المبكر عن السرطان البطاني الرحمي؟
إن الرحم مبطن بما يسمى ببطانة الرحم.ومن أهم العوامل المؤدية للإصابة بالسرطان البطاني الرحمي التعرض للإستروجين.

من عوامل الخطرالاخرى:

· حصول الدورة الشهرية للمرة الأولى قبل سن الإثنى عشر.
· إنقطاع الحيض (الإياس) بعد سن الخامسة والخمسين.
· الخضوع للعلاج البديل للإستروجين بدون إستخدام البروجستين.
· عدم الإنجاب.
· إصابة المرأة أو أحد أفراد عائلتها بالعقم.
· إصابة المرأة بسرطان الثدي أو المبيضبن.
· السمنة.

لكشف الإصابة المبكرة بالسرطان البطاني الرحمي على المريضة:
· إجراء فحص سنوي للحوض إبتداء من سن الأربعين.
· بالنسبة للنساء المعرضات للإصابة أكثر من غيرهن يجب أخذ عينة من بطانة الرحم بعد إنقطاع الحيض.



كيف تتم الوقاية او الكشف المبكر عن سرطان عنق الرحم؟
عنق الرحم هو فتحة الرحم. ومن علامات الإصابة بسرطان عنق الرحم النزيف بعد ممارسة الجنس أو بين الدورات الشهرية.

من عوامل خطر الأصابة بسرطان عنق الرحم:

· ممارسة الجنس للمرة الأولى في سن مبكرة.
· ممارسة الجنس مع أكثر من شريك.
· التدخين.

لكشف الإصابة المبكرة بسرطان عنق الرحم:
عليك إجراء فحص بطانة عنق الرحم سنويا مع كل فحص للحوض إبتداء من سن الثامنة عشر. يمكن إجراء هذين الفحصين قبل ذلك إذا كانت المريضة قد بدأت بممارسة الجنس قبل ذلك السن. بعد إجراء ثلاث أو أربع فحوصات متتالية ذات نتائج طبيعية, قد يطلب الطبيب من المريضة إجراء الفحوصات بين فترات زمنية أقل قربا.
تم إكتشاف حقنة لقاح تمنع الإصابة بأربع أنواع من فيروس الورم الحليمي البشري وهو المسبب الرئيسي لسرطان عنق الرحم. لذا يمكن إعتبار هذه الحقنة وتسمى غارداسيل مانعة لسرطان عنق الرحم أيضا.

كيف تتم الوقاية او الكشف المبكر عن سرطان البروستات؟
من علامات الإصابة بسرطان البروستاتة الألم عند التبول أو التبول المتكرر, وجود دم في البول, صعوبة البدء أو الإنتهاء من التبول والضعف الجنسي.
قد تؤدي هذه الأعراض إلى مشاكل أخرى في غدة البروستات وليس السرطان فقط ولكن ينبغي التأكد من ذلك عبر إستشارة الطبيب.ومن عوامل خطر الإصابة بسرطان البروستات:
· التقدم في السن.
· إصابة أحد أفراد العائلة بسرطان البروستات من قبل.
· العرق –إن الأشخاص ذوي الأصول الإفريقية هم الأكثر تعرضا للإصابة بسرطان البروستات في العالم.
· يعتبر النظام الغذائي الملئ بالدهون من عوامل الخطر أيضا.

لكشف الإصابة المبكرة بسرطان البروستات على المريض:
· إجراء فحص رقمي للمستقيم كل سنة بعد سن الخمسين.
· إجراء فحص دم لقياس مستوى المستضد الخاص بالبروستاتPSAبعد سن الخمسين.



كيف تتم الوقاية او الكشف المبكر عن سرطان الجلد؟
سرطان الجلد هوعادة شامة تزداد حجما بشكل مفاجئ أو يتغير لونها أو تتقرح وتنزف بسهولة. وهناك بعض العلامات التي تشير إلى الإصابة بسرطان الجلد. بإمكانك فحص بشرتك للتأكد من هذه العلامات.
قد تبدو بعض أنواع السرطان الأقل خطورة كنتوء أو ورم شاحب اللون شمعي الملمس, أو كبقعة حمراء متسمكة (كجلد السمك), أو كتقرح جلدي.

ومن عوامل خطر الإصابة بسرطان الجلد:
· التعرض للأشعة ما فوق البنفسجية.
· البشرة الفاتحة اللون.
· إصابة أحد أفراد العائلة بسرطان الجلد في السابق.
· ممارسة مهنة تعرضك إلى قطران الفحم والزفت والكريوزوت والزرنيخ أو الراديوم.

لكشف الإصابة المبكرة بسرطان الجلد على المريض أن:

· يجري فحصاً ذاتياً إبتداء من سن الثامنة عشر.
· يستشير طبيباً عند ملاحظة أي شامة أو تقرح غريب الشكل.

¶ تذكر قاعدة (تعلق) ت ع ل ق عند تقييم خطورة الشامة:
· التاء تعنى اللاتناظر
· العين تعني عدم تناسق الحواف
· اللام تعني اللون
· والقاف تعني القطر.
اللاتناظر: إذا كان نصف الشامة لا يتطابق مع الآخر فقد تكون سرطانية.
عدم تناسق الحواف: إذا كانت حواف الشامة مسننة, غير متسقة أو غير واضحة فقد تكون خبيثة.
اللون: إذا كان للشامة أكثر من لون فقد تكون خبيثة.
القطر: إذا كان حجم الشامة أكبر من حجم الممحاة الموجودة على طرف أقلام الرصاص, أي حوالي ستة ميليمترات, أو إذا كبرت بشكل واضح فقد تكون سرطانية.



كيف تتم الوقاية او الكشف المبكر عن سرطان الرئة؟

من علامات الإصابة بسرطان الرئة:
· السعال المستمر.
· بصق الدم عند السعال.
· إرهاق غير عادي ودون سبب.
· تورم الرقبة والوجه.
· ضيق النفس.
· إلتهاب الرئة أو القصبات المتكرر.
· انقطاع الشهية وفقدان الوزن.
· البحة وآلام الصدر والكتفين أو الظهر المستمرة.
إن التدخين هو السبب الرئيسي للإصابة بسرطان الرئة.كما أن الاشخاص الذين يستعملون الاسبست معرضون للإصابة بسرطان الرئة أكثر من غيرهم.إن عدم التدخين هو أفضل طريقة لتفادي الإصابة بسرطان الرئة.



كيف تتم الوقاية او الكشف المبكر عن سرطان الخصيتين؟

إن سرطان الخصيتين هو أكثر أنواع السرطان إنتشاراً لدى الشبان بين سني الثامنة عشر والخامسة والثلاثين.تشمل أعراض الإصابة بسرطان الخصيتين: تغيرات في إتساق شكل الخصيتين أو ظهور كتلة صغيرة صلبة غير مؤلمة عادة.على الرجال من مختلف الأعمار فحص خصيتيهم كل شهر إبتداء من سن الثامنة عشر.

كيف تتم الوقاية او الكشف المبكر عن سرطان الفم؟

يصيب سرطان الفم الأشخاص الذين تعدوا سن الأربعين عادة ولكنه قد يصيب الناس في أي سن.
من علامات سرطان الفم: بقع بيضاء أو حمراء مخملية الملمس, ظهور كتل أو تصلب النسيج الفموي.
عليك فحص فمك شهريا خاصة إذا كنت تدخن أو تمضغ أو تغمس التبغ أو تشرب الكحول.

الخلاصة
يساعدك الإلتزام بعادات الأكل الصحية وممارسة التمارين الرياضية والإمتناع عن التدخين وتفادي الإصابة بحروق شمسية على تفادي نحو ثلثي أنواع السرطان.بالرغم من ذلك قد يصاب الشخص بالسرطان بسبب بعض العوامل كالوراثة مثلا.سوف تتمكن من كشف أي نمو سرطاني في مراحلة المبكرة عبر التعرف إلى أعراض السرطان وإجرائك للفحوصات التي تساعدك على كشف السرطان. لقد أصبح علاج السرطان في المراحل الأولى ناجحاً بفضل التقدم العلمي في مجال الطب.كلما تم إكتشاف السرطان باكرا كلما إزدادت فرصة نجاح العلاج.






أضف تعليق